快乐柠檬的热量表,怎么喝也不会胖

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2020年7月27日11:44:29来源:快乐柠檬官网 评论 826字阅读2分45秒

不知道大家有没有这样的烦恼,想喝奶茶却又害怕胖?犹豫来犹豫去,只能为了保持身材而放弃想喝的奶茶。今天小编就来解决大家这个问题,我们官方推出了快乐柠檬的热量表,大家可以根据自己的需求来快乐柠檬选择饮品,我们一起来看一看吧。

关于快乐柠檬的热量表我们先从奶茶介绍起:

1、红豆黑米奶茶,13元钱一杯,热量是488千卡。这杯奶茶的味道就是中规中矩,不会踩雷的味道,适合所有人的口味。喜欢甜食的朋友可以全糖,不喜欢甜食的朋友可以少糖或者是无糖。不放糖的话味道也不会很寡淡,因为里面有红豆的加持,不知道喝什么的时候点一杯这个准没错。

2、网红蛋糕奶茶,20元钱一杯,热量是676千卡。这杯奶茶点单的时候点半糖就好,全糖会有很多人都感到特别甜。这杯奶茶的热量可能都在蛋糕里了吧,不过蛋糕加奶茶喝起来确实很幸福。来快乐柠檬见到这杯奶茶,就把减肥放在一边吧,这杯奶茶错过之后可是会后悔的哦。

3、快乐柠檬爽,12元钱一杯,热量是187千卡。这杯饮品相对于上面的奶茶来说,已经很少了,减肥的朋友们也可以放心喝上一大杯。抛开热量不说,这杯饮品的口感也是值得大家尝一尝的,酸甜的柠檬加上冰块,只需要一口就会把暑气通通赶走了。如果你吃火锅不知道喝什么的话,就来快乐柠檬买一杯快乐柠檬爽吧。

4、四季春茶、茉香蜜茶、红茶,都是10元钱一杯,热量都是190千卡。这几杯饮品都是纯茶,去掉糖之后的热量大概是95千卡。喜欢喝茶的朋友可以来点这一杯,这是一杯很还原茶叶本身味道的饮品。如果想味道更丰富一点的话,可以加上奶盖,会稍稍中和茶叶的苦涩,不会有人不喜欢它的。

快乐柠檬的热量表特别标注:加料或者是少糖热量都会发生变化,七分糖热量减35千卡,五分糖热量减55千卡,三分糖热量减75千卡,无糖热量减98千卡。热饮的热量会比冷饮的热量更高一点,加料的话热量也会增加30-90千卡不等,所以减肥的朋友们要慎重加料哦。

今天关于快乐柠檬的热量表的介绍就到这里啦,希望大家可以看到我们快乐柠檬满满的诚意,

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